수정과는 한국의 전통 음료 중 하나로 계피와 생강을 달여 만든 물입니다. 설날의 대표 음식이자 사계절 맛있는 술이다. 서로를 보완하는 쓴맛과 단맛의 변형, 효능, 제조방법, 부작용까지 알아보겠습니다. 수정과는 생강, 계피, 통후추를 물에 끓여 꿀, 설탕 등의 감미료를 넣고 곶감, 잣 등으로 간을 한 한국의 전통 음료입니다. 수정과 효능 면역력 강화 수정과에는 생강과 곶감이 들어 있다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 몸에서 나트륨과 노폐물을 제거하는 데 도움을 주며 혈액 흐름을 개선합니다. 신경 안정에 도움을 주는 성분이 풍부합니다. 소화 개선 수정과에는 계피와 생강이 들어 있어 소화를 돕고 위장 운동을 촉진한다. 수정과도 몸을 따뜻하게 하는 음식이기 때문에 설사와 배탈 증상 개선에 도움이 된다. 빈혈 개선 수정과에는 철분이 풍부하여 적혈구 생성을 활성화시켜 빈혈 예방 및 증상 개선에 큰 도움이 됩니다. 각종 비타민 숙취열매추출물에 함유된 과당은 과음으로 손상된 간 회복에 도움을 주어 숙취해소에 빠르게 도움을 줍니다. 감기 예방에 도움이 됩니다. 항암효과 아쿠아베리는 항산화 성분이 풍부하여 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 수정 및 그 제조방법 준비된 재료는 계피 30~50g, 생강 2~4쪽, 물, 설탕, 곶감 20개, 호두, 꿀, 잣 1개이다. 물 5컵 정도에 계피를 씻어서 알맞게 으깨어 육수만 남기고 끓인다. 2. 생강은 다져 냄비에 끓는 물 5를 붓고 중불에서 오래 끓인 다음 체에 밭친다. 씨가 없는 봉지 모양의 감을 반은 동그랗게 만들고 나머지 반은 껍질을 잘라줍니다. 4. 1과 2의 육수를 섞어 설탕을 넣고 잘 저은 후 감을 넣어 불린 뒤 그릇에 담고 잣과 감말이를 곁들인다. 수정과 부작용 수정과는 따뜻한 음식으로 계피가 많이 함유되어 있어 칼로리가 많은 사람은 적당히 섭취하는 것이 좋으며, 과도하게 섭취하면 심장이 빨리 뛰고 호흡이 가빠지는 증상이 나타날 수 있다. 쌍화차 효능 및 부작용 : 쌍화차 만드는법 감기에 걸리면 쌍화차를 찾는 분들이 많습니다. 다양한 허브로 우려낸 쌍화차가 몸을 따뜻하게… blog.naver.com