부정적인 생각을 멈추지 못하는 병이기도 할까요? – 부산정신과의사 이현욱, 정신과 칼럼
부정적인 결과에 대해 가정하고 생각하는 것은 충분히 가능합니다. 긍정적인 것은 좋지만 모든 사람은 현재 상황에서 어떤 변수가 작용할지 항상 가정해야 합니다. 그러나 주변 세상의 모든 것에 대해 이렇게 느낀다면 분명히 뭔가 잘못된 것입니다. 지금 당신에게 예상했던 것보다 조금 더 안 좋은 일이 일어나고 있거나, 친구와의 관계에서 예상치 못한 일이 당신에게 일어났을 때, 보통 아무 일도 … Read more